SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ból dupy

  • [BLOG] Redukcja - III etap, schodzimy ze 105 do 75

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] a po drugie nie ma jedzenia w formie stałej. Co nie zmienia faktu, że jak 4mm poszło w dół to też nie mało. Czekam na jakieś podsumowanie bo jestem ciekaw wizualnych zmian. Ja powiem Ci częściej bym stosował delikatne głodówki, ale u mnie samopoczucie jest totalnie do dupy i albo mam ból głowy solidny, albo na nic nie mam energii więc unikam.

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 6524 Data: 2020-12-17 12:05:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 14)
  • [BLOG] Redukcja - III etap, schodzimy ze 105 do 75

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na jakieś podsumowanie bo jestem ciekaw wizualnych zmian. Ja powiem Ci częściej bym stosował delikatne głodówki, ale u mnie samopoczucie jest totalnie do dupy i albo mam ból głowy solidny, albo na nic nie mam energii więc unikam. Pewnie każdy na to inaczej reaguje. U mnie pierwsze 48h było spoko, a od trzeciego dnia spadek energii i te efekty [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 6524 Data: 2020-12-17 14:51:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 14)
  • [...] pojscie do lekarza sportowego a nie parobka nfz kiedys przybilem dawke 50mg/week deci, wlasnie gdy mnie wszedzie yebalo, fakt ze cykl bym na enan takze dawka 50mg mnie nie zblokowala, a roznice w odczuwaniu bólu byly duzo lepsze co najwazniejsze deca nie leczy tylko maskuje ból, po odstawieniu moze byc duzo gorzej niz przed, takze lekarz sportowy

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4896 Data: 2010-01-20 11:06:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego nie idze?

    Post
    Trening dla początkujących

    Kiedyś dużó ganialem za piłką i dwa razy zdażyło mi się, ze podczas biegania zaczłą występować ból w kregosłupie i nie mogłem biegac, w obydwu przypadakach przechodziło mi to po kilku miesiącach. Na początku, kiedy zaczynałem treningi oczywiście próbowałem ćwiczyć plecy, ale wystarczyło ze zrobiłem 2 serie martwego ciągu to w nocy nie mogłem [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 872 Data: 2008-11-15 13:48:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Molder a co jest złego w tym Ibupromie? Zawsze mi się wydawało, że jeżeli głowa boli to trzeba wziąć środek przeciwbólowy bo inaczej cały dzień do dupy... http://www.musculardevelopment.pl/suplementacja/art,16,suplementy-najnowsze-informacje-luty-2009.html "Niesterydowe leki przeciwzapalne nie są takie złe Wydaje mi się, że przyjmowanie [...]

    Odpowiedzi: 331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-12 00:43:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] mtzwrn - road to ripped body

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] 5x 60kg 5x 70kg 5x 80kg 5x 85kg Deadlift 5x 90kg 5x 105kg 5x 120kg 5x 130kg Good morning 12x 50kg 12x 60kg Trening lekki, szybki i przyjemny. Z zawalonymi zatokami i bólem gardła zrobiony na 100% z lekkim zapasem. Do tego szamka : I Serek wiejski 200g Wpc 20g II Kasza peczak 50g Mielone 200g III 2x wafle ryżowe Masło orzechowe 65g IV [...]

    Odpowiedzi: 176 Ilość wyświetleń: 12545 Data: 2016-07-21 18:25:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • [...] ten lek.niczym się nie przejmuj moi koledzy mieli takie same obiawy niektyrzy mieli nawet niewielkie guzy ale przy zarzywaniu omena trzeba się z tym liczyć.niektóży mówili mi że ból jest spowodowany jednym ze skłladników alkocholowych.weż pudełko i sprawdź ostatni składnik.uprzedzam że to tylko moie wlasne zdanie. napewno to nie wina zastrzyku.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-17 17:49:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Problem z kręgosłupem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] na odpuszczeniu bolącego rejonu i mobilizacja kręgosłupa (potocznie: strzelanie) pomaga doraźnie, bo likwiduje skutek jakiegoś schorzenia. Nie likwiduje przyczyny, dlatego bóle nawracają. Bardzo ci współczuję, bo sam miałem kiedyś mocną skoliozę którą udało mi się w dużej mierzy wyprostować. Proces jest długi i bolesny, ale trzeba zacząć od [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 11801 Data: 2011-03-14 20:27:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • roztrenowanie "kontuzji"

    Post
    Scena MMA i K-1

    ból który jest zbyt długotrwały oznacza problem jest późno nei chce mi sie rozpisywać ale po krótce , gteza z dupy a stawy i tak podziękują na starośc.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2079 Data: 2006-05-20 00:48:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Covid dzisiaj - jak u Was?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] leku. uczucie osłabienia lub zawroty głowy; zmiany rytmu serca; duszność; świszczący oddech; obrzęk ust, twarzy albo gardła; pokrzywka albo wysypka; nudności albo wymioty; ból brzucha. Są również na ulotkach przeciwskazania do szczepienia. Niech każdy robi co uważa. Uważam że osoby przebywające w UK i tam pobierające świadczenia socjalne, [...]

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 14548 Data: 2021-12-22 12:59:49 Szacuny postu: 4 (cały temat: 115)
  • PORADNIKI NA PAKERNIE - porady, sekrety

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] bycia częścią stada ludzi małych i słabych. IV - Nie będziesz przesadzał Siłownia może być dla ciebie ucieczką od świata zewnętrznego. Królestwem gdzie istnieje tylko trud, ból i dźwięk rzucanego żelaza. Należy pamiętać - wszystko w nadmiarze szkodzi. Mike Mentzer był jednym z pierwszych przeciwników przydługawych treningów. Pomógł wypracować [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5899 Data: 2008-09-06 15:31:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Bykuuuuu - 17 lat, POWER BUILDING

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] czuje jakiegoś specjalnego przemęczenia po nim , ciężary nie były jakieś wybitnie duże , więc jak to się mówi DUPY NIE URYWA. Jutro dzień "odpoczynku" - trening na basenie - powrót do regularnego pływania po wybiciu palca , a co do tej kontuzji ból już prawie nie doskwiera , problem z mobilnością nadal jest ,ale postaram się z nim "powalczyć" :D

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 14820 Data: 2017-03-14 18:03:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • nie do końca się panowie z wami zgodzę ja przy podobnym ciśnieniu i pulsie manipulowałem węglami, robiłem cardio i w moim przypadku nie wiele to dało Najgorszy ból głowy bo jak wiadomo dzień do dupy a ja dodatkowo jestem migrenowcem Poszedłem do lekarza z pomiarami z kilku dni ( apka na androida scaless) no i lekarz z miejsca wypisał mi lekki lek [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3154 Data: 2016-08-20 16:23:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Bula0160/ sw + siła + masa

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] z pomocą krzesła B) uginanie ramion na ławie siedząc skos 45* (10kg) 2superseria (3x10) A) francuz łamaną stojąc (20kg) B) modlitewnik nachwyt szeroko (20kg) Koment Dałem troszke dupy bo pierwsza seria tylko 10powt reszta 7/8, straszny ból w barkach {{:-( przez co nie mogłem dobić do 10 powt. Od poniedziałku 10x8 ale większe obciążenia + suple

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 8780 Data: 2012-08-11 17:00:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Atomic Labs (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    ja tam po 2 strzalach odstawilem. dupy o malo nie urwalo, temp 38, fatalne samopoczucie, brak apetytu, cisnienie we lbie max hard jakby mialo rozerwac. z rzeczy pozytywnych nic, bo nawwet na silke nie moge chodzic przez ten bol, zrezygnowalem bo nie moge sobie pozwolic na to aby caly dzien lezec na brzuchu no ale tak jak pisal irko moze, po prostu [...]

    Odpowiedzi: 754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-17 13:42:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co najlepsze na stawy ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jedziemy dalej -- psychologia kliniczna FAJNIE BRZMI, PO TYM MOZNA ZOSTAC PSYCHOLOGIEM ?? -- elektroence falograf, bada mozg najkrocej mowiac bo mozna by mowic i mowic. AHA PIERWSZE SLYSZE ALE DZIEKI ZA WYJASNIENIE -- ale on mowi ze boli, nie badales go ani nikt, nie masz pewnosci czy to staw, osoby nie uprawiajace sportu nie rozruznieaja [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-10 08:03:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • [BLOG] Flex15 - powrót

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na Twoje wyniki. Filmy produkujące suplementy nie są Twoim przyjacielem, tak jak nie są firmy farmakologiczne. To, że ciągle w TV i na billbordach masz reklamy środków na ból głowy, gripexów, fervexów, leków na poprawę nastroju itp itd to nie oznacza, że jest Ci to potrzebne, ani że to działa. (Fervex np leczy tylko objawy, nie przyczynę; nie [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 12805 Data: 2015-01-17 10:27:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć! Nie miałem czasu, aby podrzucić tego treningu. W końcu wygrzebałem chwilkę. Co do waszych postów o funkcjonalności itd. itp. W sensie ruchowym jestem kompletnie sprawny. Podczas schylania czy obracania się nie ma czegoś takiego, że w pewnym momencie nie mogę pochylić się dalej nic mnie nie blokuje ani nie odcina nóg czy coś w tym rodzaju. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3671 Data: 2016-05-29 20:36:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • kulturysta94 - endomorfik/ str 2

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzisiaj jakis z dupy dzien, zero mocy. Na siłownie nie poszedłem, a miałem zrobić cardio więc w domu 30 min na rowerku też takie wymęczone. Ból głowy przez cały dzień

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 7645 Data: 2013-12-08 19:36:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] takie rzeczy należy wyleczyć do końca i jeszcze dłużej, pamiętaj że np. podczas zerwania włókienek mięśniowych dochodzi do ich zabliźnienia co także jest powodem przyszłych bólów, dlatego aby temu zapobiec należy się rozciągać lecz dopiero wtedy jak lekarz na to pozwoli lub po całkowitym wyleczeniu, wówczas skutki te zmniejszą się do minimum i w [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 17383 Data: 2008-10-27 15:58:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)